Missão: Proporcionar ferramentas naturais que auxiliem a gerenciar a saúde, bem estar e qualidade de vida.
terça-feira, 4 de outubro de 2011
Aromaterapia na Cabeça - Use Óleos essenciais
O lema dessa terapia é o relaxamento. Óleos essenciais puros de lavanda ou laranja, por exemplo, podem ajudar a combater insônia, estresse e nervosismo. Já o de hortelã age contra enjoo. "A aromaterapia melhor a relação do indivíduo consigo mesmo, por isso é um coadjuvante de outros tratamentos", afirma a aromaterapeuta Sâmia Maluf, da By Sâmia. As formas mais comuns de usar os óleos são por inalação, massagem e escalda-pés. Grávidas e crianças, no entanto, precisam de orientação especial antes do uso, evitando efeitos desagradáveis: o óleo de essencial de alecrim, por exemplo, pode elevar a pressão.
Uso de óleos cítricos para o aumento da imunidade - uso em desinfecção para a casa
Utilizando óleos cítricos como apoio à Imunidade
D-limoneno e óleos cítricos
A maioria dos óleos cítricos contém pelo menos 60% d-limoneno. As maiores quantidades de d-limoneno (também conhecido como (+)-limoneno) são encontrados nos óleos cítricos como grapefruit, laranja, tangerina que contêm quantidades que variam de 80-95%. Os limões tanto o Siciliano, ou o Tahiti contêm quantidades que variam de 65-80%.
A Pesquisa:
Por que nos importamos com a nossa imunidade ? Porque as pesquisas com o D - Limoneno são muito significativas. Eu sei que não podemos assumir que os resultados de pesquisas com animais, pois serão os mesmos resultados com seres humanos. Dito isto, ainda há muito a ganhar com esta informação.
Efeitos imunoestimuladores com o d-limoneno foram observados em estudos com roedores, que incluem estimular a proliferação de linfócitos, o aumento da contagem total de células brancas do sangue, o número da atividade fagocítica de macrófagos, estimulando a produção de anticorpos. Atividade das células naturais in vitro foram reforçadas pelo d-limoneno.
Utilizando óleos cítricos em casa.
Aqui estão duas maneiras de uso dos óleos essenciais cítricos, que eu uso no meu cotidiano, como suporte imunológico:
Desinfetante para a cozinha e o banheiro.
Limpe todas as superfícies da cozinha do banheiro com:
Ingredientes:20 gotas de limão 20 gotas de laranja 20 gotas de grapefruit
90 ml de água destilada
20 ml de vinagre branco
Modo de uso: Misture os óleos essenciais num frasco pulverizador com os ingredientes acima. Faça o spray e limpe uma toalha ou uma esponja.
Sinergia de óleos essenciais cítricos para a imunidade com outros aromas:
Para um aroma amadeirado:
10 gotas de óleo essencial de cipreste
10 gotas de óleo essencial de limette
10 gotas de óleo essencial de cedro
Por um aroma floral:
10 gotas de óleo essencial de gerânio
10 gotas de óleo essencial de laranja
10 gotas de óleo essencial de limão siciliano
Referências:
Del Toro Arreola-S, Flores-Torales E, Torres-Lozano (2005) Efeito do d-limoneno sobre a resposta imune em camundongos BALB / com linfoma. Internacionais Imunofarmacologia 5:829-838
Hamada M, Uezu K, Matsushita J et al (2002) Distribuição e respostas imunes resultantes da administração oral de d-limoneno em ratos. Journal of Nutritional Science & Vitaminology (Tokyo) 48:155-160
Li Q, Nakadai A, H Matsushima (2006) Phytoncides (óleos essenciais de madeira) Induzir a atividade das células natural killer humana. Imunofarmacologia & imunotoxicologia 28:319-333
Manuele MG, Ferraro G, Anesini C (2008) Efeito do extrato da flor Tilia x viridis sobre a proliferação de uma linhagem de células de linfoma e em células normais murino: contribuição de monoterpenos, limoneno Especialmente. Fitoterapia Research 22:1520-1526
Raphael TJ, Kuttan G (2003) Naturalmente Ocorrendo atividade imunomoduladora de monoterpenos carvona, limoneno e ácido perillic. Imunofarmacologia & imunotoxicologia 25:285-294
D-limoneno e óleos cítricos
A maioria dos óleos cítricos contém pelo menos 60% d-limoneno. As maiores quantidades de d-limoneno (também conhecido como (+)-limoneno) são encontrados nos óleos cítricos como grapefruit, laranja, tangerina que contêm quantidades que variam de 80-95%. Os limões tanto o Siciliano, ou o Tahiti contêm quantidades que variam de 65-80%.
A Pesquisa:
Por que nos importamos com a nossa imunidade ? Porque as pesquisas com o D - Limoneno são muito significativas. Eu sei que não podemos assumir que os resultados de pesquisas com animais, pois serão os mesmos resultados com seres humanos. Dito isto, ainda há muito a ganhar com esta informação.
Efeitos imunoestimuladores com o d-limoneno foram observados em estudos com roedores, que incluem estimular a proliferação de linfócitos, o aumento da contagem total de células brancas do sangue, o número da atividade fagocítica de macrófagos, estimulando a produção de anticorpos. Atividade das células naturais in vitro foram reforçadas pelo d-limoneno.
Utilizando óleos cítricos em casa.
Aqui estão duas maneiras de uso dos óleos essenciais cítricos, que eu uso no meu cotidiano, como suporte imunológico:
Desinfetante para a cozinha e o banheiro.
Limpe todas as superfícies da cozinha do banheiro com:
Ingredientes:20 gotas de limão 20 gotas de laranja 20 gotas de grapefruit
90 ml de água destilada
20 ml de vinagre branco
Modo de uso: Misture os óleos essenciais num frasco pulverizador com os ingredientes acima. Faça o spray e limpe uma toalha ou uma esponja.
Sinergia de óleos essenciais cítricos para a imunidade com outros aromas:
Para um aroma amadeirado:
10 gotas de óleo essencial de cipreste
10 gotas de óleo essencial de limette
10 gotas de óleo essencial de cedro
Por um aroma floral:
10 gotas de óleo essencial de gerânio
10 gotas de óleo essencial de laranja
10 gotas de óleo essencial de limão siciliano
Referências:
Del Toro Arreola-S, Flores-Torales E, Torres-Lozano (2005) Efeito do d-limoneno sobre a resposta imune em camundongos BALB / com linfoma. Internacionais Imunofarmacologia 5:829-838
Hamada M, Uezu K, Matsushita J et al (2002) Distribuição e respostas imunes resultantes da administração oral de d-limoneno em ratos. Journal of Nutritional Science & Vitaminology (Tokyo) 48:155-160
Li Q, Nakadai A, H Matsushima (2006) Phytoncides (óleos essenciais de madeira) Induzir a atividade das células natural killer humana. Imunofarmacologia & imunotoxicologia 28:319-333
Manuele MG, Ferraro G, Anesini C (2008) Efeito do extrato da flor Tilia x viridis sobre a proliferação de uma linhagem de células de linfoma e em células normais murino: contribuição de monoterpenos, limoneno Especialmente. Fitoterapia Research 22:1520-1526
Raphael TJ, Kuttan G (2003) Naturalmente Ocorrendo atividade imunomoduladora de monoterpenos carvona, limoneno e ácido perillic. Imunofarmacologia & imunotoxicologia 25:285-294
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