Semana passada, eu decidi fazer uma tentativa. Sendo
um chocólatra, com uma propensão para bolos, talvez não fosse
nenhuma surpresa que a minha receita de bolo de chocolate com óleos essenciais com hortelã pimenta!
Se
você estiver querendo adicionar óleos essenciais para qualquer tipo de
receita de alimentos, comida, você quer ter certeza de que você está usando
óleos essenciai puros, e terapêuticos. Os
óleos essenciais são naturalmente derivados de plantas e qualquer coisa
que tenha sido adicionada a estes, alterando sinteticamente em laboratórios, não é
um óleo essencial puro. Confira fornecedores, que você confia. Para
o registro, eu só uso óleos essenciais By Samia é claro, essenciais na minha prática de
aromaterapia, porque eu sei que eles são os óleos que eu possa confiar. Se você quiser mais informações sobre esses óleos, entre em contato comigo.
Estes são os ingredientes básicos que você precisa para fazer a mistura do bolo:
180 gramas de margarina / manteiga
180 gramas de açúcar (refinado - granulado)
120 gramas de farinha de trigo
60 gramas de cacau em pó
3 ovos
1 colher de sopa de água quente
½ colher de chá de essência de baunilha
6 gotas de hortelã (Mentha piperita) óleo essencial.Você também vai precisar do seguinte para fazer o recheio:
120 gramas de chantilly
4 gotas de hortelã (Mentha piperita) óleo essencial
açúcar em pó para glacê.Instruções para fazer o bolo são os seguintes:
Bata a manteiga e o açúcar
bater as claras em neve
adicionar água e farinha e misturar
adicione então as gemas e bata bem
adicione o extrato de baunilha e óleo essencial de hortelã-pimenta e mexa
adicionar cacau em pó e misture bem
despeje a mistura de bolo em duas formas baixas
cozer durante 25 minutos a 350 graus num forno pré-aquecido
retirar do forno e deixar arrefecer os bolos
Para rechear use chantily fresco, ou creme de baunilha
peneira de açúcar em pó sobre a parte superior do bolo
divirta-se!
DICA:
Você pode querer adicionar mais ou menos óleo essencial de
hortelã-pimenta para o bolo, dependendo do seu gosto; estar ciente de
que o óleo essencial de hortelã-pimenta é forte e esta receita faz um
bolo significativamente forte com gosto de hortelã Deixar de fora o óleo de hortelã-pimenta essencial do recheio também, se você quiser torná-lo menos fresco com gosto de hortelã.Variações sobre Receita Bolo de chocolate com outros óleos essenciaisVocê pode querer variar esta receita, substituindo o óleo de menta essencial com:
laranja (Citrus sinensis) óleo essencial
óleo de limão (Citrus limon) essencial.Cozinhar
é uma grande habilidade para dominar, porque você precisa dessas
habilidades básicas para fazer produtos de aromaterapia também! Se
você é novo para aromaterapia, você pode quererentrar em contato comigo e fazer alguns cursos.
cursos@bysamia.com.br
Missão: Proporcionar ferramentas naturais que auxiliem a gerenciar a saúde, bem estar e qualidade de vida.
quinta-feira, 25 de outubro de 2012
quarta-feira, 24 de outubro de 2012
Mais sobre o óleo de Tea Tree
Selo
australiano mostrando florescimento da árvore de Melaleuca
allternifolia, cujo árvore produz matéria prima para destilação de óleo
essencial de seu óleo. Australia teve recente
reconhecido o seu óleo da árvore Melaleuca alternifolia, como
patrimônio, apresentando a
planta florida em um selo postal. Eu
fui apresentada ao óleo da árvore em 1988, quando um
médico naturopata na Austrália tratou-me de infecção urinária, motivo
pelo qual tive meu terceiro filho prematuro de 6 meses e 10 dias, e nos
anos seguintes fui acometida diversas vezes com o mesmo problema de
infecção urinária. Este mesmo médico, escreveu sobre as muitas
propriedades curativas deste maravilhoso óleo essencial, (pé de
atleta, micose, picadas de insetos,
queimaduras, infecções bacterianas e virais.) Como poderia um único óleo essencial fazer tudo isso?
Mas, logo me tornei um convertida. Desde então, a cerca de 300 artigos científicos foram publicados acerca deste óleo maravilhoso, e este óleo essencial foi mais extensivamente estudado. A maioria das pesquisas apóia as reivindicações iniciais de propriedades anti - fúngicas, em pé-de-atleta, infecções em leito ungueal e candidíase oral, de propriedades antibacterianas que ajudam na cicatrização de feridas e de antimicrobiano (antibacteriano) + antifúngicos propriedades em higiene cutânea, ginecológico e oral.Através de alguns resultados recentes de pesquisas, estamos começando a entender como o óleo de Tea Tree exerce seus efeitos antimicrobianos e como este dá origem à resistência bacteriana.
Depois de lavanda, tea tree é o óleo mais usado essencial em aromaterapia e produtos de cuidados pessoais. É principalmente encontrado em shampos anticaspa, desodorantes e produtos para mãos acne, higiene e rosto, queimaduras e picadas de insetos. É também um ingrediente ativo em alguns produtos de limpeza domésticos e colutórios. Usado topicamente, é altamente eficaz anti-bacteriano e anti-fúngico.
Gel higienizador para as mãos.
Em 30 gramas de Gel de Aloe Vera BY Samia
Adicione
10 gotas de óleo essencial de Tea Tree By Samia
10 gotas de óleo essencial de Lavanda By Samia
05 gotas de óleo essencial de Tomilho By Samia
Coloque em uma bisnaga e rotule com data de validade de 6 meses.
Mas, logo me tornei um convertida. Desde então, a cerca de 300 artigos científicos foram publicados acerca deste óleo maravilhoso, e este óleo essencial foi mais extensivamente estudado. A maioria das pesquisas apóia as reivindicações iniciais de propriedades anti - fúngicas, em pé-de-atleta, infecções em leito ungueal e candidíase oral, de propriedades antibacterianas que ajudam na cicatrização de feridas e de antimicrobiano (antibacteriano) + antifúngicos propriedades em higiene cutânea, ginecológico e oral.Através de alguns resultados recentes de pesquisas, estamos começando a entender como o óleo de Tea Tree exerce seus efeitos antimicrobianos e como este dá origem à resistência bacteriana.
Depois de lavanda, tea tree é o óleo mais usado essencial em aromaterapia e produtos de cuidados pessoais. É principalmente encontrado em shampos anticaspa, desodorantes e produtos para mãos acne, higiene e rosto, queimaduras e picadas de insetos. É também um ingrediente ativo em alguns produtos de limpeza domésticos e colutórios. Usado topicamente, é altamente eficaz anti-bacteriano e anti-fúngico.
Gel higienizador para as mãos.
Em 30 gramas de Gel de Aloe Vera BY Samia
Adicione
10 gotas de óleo essencial de Tea Tree By Samia
10 gotas de óleo essencial de Lavanda By Samia
05 gotas de óleo essencial de Tomilho By Samia
Coloque em uma bisnaga e rotule com data de validade de 6 meses.
sábado, 20 de outubro de 2012
Halloween - Para as crianças
Que tal montar um painel para as crianças terem sua fotos em uma festa de halloween?
Muito fácil de fazer.....
quinta-feira, 18 de outubro de 2012
Um pouco de conhecimento sobre o óleo essencial de Bergamota
Bergamota
HISTÓRIA: O óleo recebeu esse nome em virtude de uma
pequena cidade da Itália (Bérgamo), onde a árvore era cultivada
originalmente. No entanto, há uma lenda segundo a qual Cristóvão
Colombo teria encontrado a árvore nas ilhas Canárias e levado
para Espanha e a Itália.
Há registros que mostram su uso em Florença desde 1725, onde era
popular na medicina caseira italiana, sendo, porém exportada apenas recentemente.
Um tipo de óleo de bergamota de custo mais baixo é destilado do fruto
caído ainda verde e usado, às vezes, para adulterar o óleo de custo elevado. A
bergamota confere um sabor exótico ao chá Earl Grey. É usada em geral por suas
qualidades revigorantes na aromaterapia e pode ser uma primeira opção ao
tratamento de estados depressivos. Talvez seja um dos ingredientes mais comuns
de todos os perfumes, especialmente da eau de clologne.
COMPOSIÇÃO QUÍMICA: Óleo de bergamota é uma mistura complexa
de 300 componentes. O componente que mais prevalece é o acetato de linalil (30 a
60%), e linalol (11 a 22%), e outros álcoois como néroli, terpineol, bergapteno
(lactona), dipenteno e limoneno (terpenos).
NOTA: Alta.
PLANETA: Sol.
AROMA: Leve, delicado e refrescante. Semelhante ao da laranja e do
limão, com leves tons florais.
EFEITO NOS DOSHAS: Diminui o Vata, o Kapha e aumenta o Pitta.
QUALIDADE: Yang.
TIPO DE PELE: Oleosa, manchada e acnéica.
Administração / Vendas - 3872 9011/3679 7770
Showrom / Cursos 3679 8001/3676 1543
atendimento@bysamia.com.br www.bysamia.com.br
AÇÕES FARMACOLÓGICAS:
PROPRIEDADES: analgésico, antidepressivo, anti-séptico,
antiespasmódico, carminativo, cicatrizante, revitalizante, desodorizante, digestivo,
expectorante, febrífugo, inseticida, sedativo, estimulante do estômago, tônico geral,
vermífugo e vulnerário.
MENTE: Sua característica sadativa porém revitalizante é excelente no
tratamento de ansiedade, depressão e tensão nervosa. Uma qualidade refrescante e
reanimadora parece aliviar estados de irritação e frustação, provavelmente pela
ação redutora do sistema nervoso simpático.
CORPO: Valioso anti-séptico para o aparelho urinário e eficaz contra as
infecções e inflamações, principalmente a cistite. Também é benéfico para o
aparelho digestivo e alivia condições como digestão difícil, dispepsia, flatulência,
cólica, indigestão e perda de apetite. É um excelente anti-séptico intestinal, auxilia
na expulsão de parasitas intestinais e parece diminuir cálculos biliares. Também
ajuda a tratar infecções dos sistema respiratório, que podem incluir dificuldade de
respiração e amigdalite, bronquite e tuberculose. É, em geral, eficaz contra a herpes
labial, a catapora e a herpes-zóster.
PELE: Sua ação anti-séptica e cicatrizante parece benéfica às condições
de pele oleosa, especialmente quando relacionada ao estresse. Essas condições
podem incluir eczema, psoríase, acne, úlceras varicosas, feridas, herpes, seborréia
da pele e do couro cabeludo. Excelente no tratamento de lesões cutâneas, em
combinação com o eucalipto.
Receita para aromatização para ansiedade e depressão
Em um aromatizador ( plug )
Coloque
10 gotas de Bergamota
05 gotas de Noz moscada
10 gotas de Lavanda
HISTÓRIA: O óleo recebeu esse nome em virtude de uma
pequena cidade da Itália (Bérgamo), onde a árvore era cultivada
originalmente. No entanto, há uma lenda segundo a qual Cristóvão
Colombo teria encontrado a árvore nas ilhas Canárias e levado
para Espanha e a Itália.
Há registros que mostram su uso em Florença desde 1725, onde era
popular na medicina caseira italiana, sendo, porém exportada apenas recentemente.
Um tipo de óleo de bergamota de custo mais baixo é destilado do fruto
caído ainda verde e usado, às vezes, para adulterar o óleo de custo elevado. A
bergamota confere um sabor exótico ao chá Earl Grey. É usada em geral por suas
qualidades revigorantes na aromaterapia e pode ser uma primeira opção ao
tratamento de estados depressivos. Talvez seja um dos ingredientes mais comuns
de todos os perfumes, especialmente da eau de clologne.
COMPOSIÇÃO QUÍMICA: Óleo de bergamota é uma mistura complexa
de 300 componentes. O componente que mais prevalece é o acetato de linalil (30 a
60%), e linalol (11 a 22%), e outros álcoois como néroli, terpineol, bergapteno
(lactona), dipenteno e limoneno (terpenos).
NOTA: Alta.
PLANETA: Sol.
AROMA: Leve, delicado e refrescante. Semelhante ao da laranja e do
limão, com leves tons florais.
EFEITO NOS DOSHAS: Diminui o Vata, o Kapha e aumenta o Pitta.
QUALIDADE: Yang.
TIPO DE PELE: Oleosa, manchada e acnéica.
Administração / Vendas - 3872 9011/3679 7770
Showrom / Cursos 3679 8001/3676 1543
atendimento@bysamia.com.br www.bysamia.com.br
AÇÕES FARMACOLÓGICAS:
PROPRIEDADES: analgésico, antidepressivo, anti-séptico,
antiespasmódico, carminativo, cicatrizante, revitalizante, desodorizante, digestivo,
expectorante, febrífugo, inseticida, sedativo, estimulante do estômago, tônico geral,
vermífugo e vulnerário.
MENTE: Sua característica sadativa porém revitalizante é excelente no
tratamento de ansiedade, depressão e tensão nervosa. Uma qualidade refrescante e
reanimadora parece aliviar estados de irritação e frustação, provavelmente pela
ação redutora do sistema nervoso simpático.
CORPO: Valioso anti-séptico para o aparelho urinário e eficaz contra as
infecções e inflamações, principalmente a cistite. Também é benéfico para o
aparelho digestivo e alivia condições como digestão difícil, dispepsia, flatulência,
cólica, indigestão e perda de apetite. É um excelente anti-séptico intestinal, auxilia
na expulsão de parasitas intestinais e parece diminuir cálculos biliares. Também
ajuda a tratar infecções dos sistema respiratório, que podem incluir dificuldade de
respiração e amigdalite, bronquite e tuberculose. É, em geral, eficaz contra a herpes
labial, a catapora e a herpes-zóster.
PELE: Sua ação anti-séptica e cicatrizante parece benéfica às condições
de pele oleosa, especialmente quando relacionada ao estresse. Essas condições
podem incluir eczema, psoríase, acne, úlceras varicosas, feridas, herpes, seborréia
da pele e do couro cabeludo. Excelente no tratamento de lesões cutâneas, em
combinação com o eucalipto.
Receita para aromatização para ansiedade e depressão
Em um aromatizador ( plug )
Coloque
10 gotas de Bergamota
05 gotas de Noz moscada
10 gotas de Lavanda
segunda-feira, 15 de outubro de 2012
Os benefícios da Acupuntura na Gestação, parto e pós parto
Amigos que seguem meu blog...... Super texto de Dra Laysa......
Profissional experiente que trabalha como fisioterapeuta, com especialização em acupuntura, massagem relaxante, drenagem, aromaterapia e doula, além de vários outros atendimentos para gestantes. Estará atendendo na By Samia também.
Para marcar hora
Rua Desembargador do Vale 243.
Contato Patrícia 38684485
Os Benefícios da Acupuntura na Gestação, Parto e Pós Parto
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) nosso organismo é energizado
por canais energéticos chamados de Meridianos, estes tem relação com os órgãos
e vísceras do nosso corpo, portanto quando é citado Rim ou Fígado por exemplo
estamos relacionando a energia/meridiano deste órgão e não ele especificamente.
A Acupuntura Chinesa é
benéfica para as mulheres em todas as fases mas especialmente na fertilidade,
gestação e parto tem um papel de extrema importância.
Nas mulheres, o sangue não
é apenas a origem de ciclos menstruais, mas também de fertilidade, concepção,
gravidez, parto e puerpério. Os Rins governam o Útero, sendo assim tudo começa
com a energia base de nosso organismo.
O Útero se relaciona com
os Rins por um meridiano chamado de Meridiano do Útero (Bao Luo), também está
relacionado fisiologicamente ao coração por um meridiano chamado Canal do Útero
(Bao Mai).
Portanto, menstuação normal e fertilidade
dependem do estado da Essência do Rim e do sangue do Coração. Se o sangue do
Coração é deficiente, o Qi (energia) do Coração não desce ao Útero e se a
Essencia do Rim é deficiente, não ocorre a menstruação.
Bom mas por que estou
falando tudo isso....
Se a mulher ao definir que
quer engravidar inicia juntamente um trabalho com a acupuntura será iniciado um
trabalho de equilíbrio energético, onde todos os meridianos serão trabalhados,
assim preparando este útero e todo o sistema de suporte para a gestação toda.
Esse trabalho facilita também a
fertilidade, facilitando assim a fecundação. Se a mulher ou homem se encontram também com dificuldade
na fertilidade, esse trabalho pode ser direcionado em conjunto com o casal para
o trabalho de fertilização.
Após a concepção todo o sistema
energético tem como prioridade nutrir o feto, pode se dizer que durante a
gravidez o sangue é transformado em essência que nutre o corpo e o feto. Vale lembrar
que aqui novamente o Sangue assim como o Rim, é considerado como pura energia
na MTC, portanto se este está pleno e fortalecido durante a concepção (ai a
importância da acupuntura antes), a gestação, parto e pós parto ocorrerão sem
grandes complicações.
Durante a Gravidez ao contrário do que muitos pensam a acupuntura
pode e deve ser usada pelas gestantes, podendo ser muito benéfica em diversas
situações como:
Enjôos – o sinal mais
precoce de desconforto na gestação, podendo durar somente o primeiro trimestre
como toda a gestação, dependendo do desequilíbrio energético anterior;
Dor Abdominal - uma dor moderada é frequente na gravidez e na maioria dos casos ela
não representa necessariamente perigo, mas deve ser vista e analisada com
cuidado pois podem também levar a um inicio de aborto.
Ameaça de Aborto – pode ser usado a
acupuntura quando se tem uma ameaça ou predisposição, como preventivo.
Feto com dificuldade de Crescimento
Edemas na Gravidez (inchaço pelo corpo)
Ansiedade
Sensação de Falta de Ar
Retenção Urinária – podendo levar a uma sistite, uma grande causa de partos prematuros.
Constipação na Gravidez
A acupuntura é muito
usada também na Estimulação para o Parto
e para Rodar o Bebê (se este estiver sentado ou deitado por exemplo),
utilizado no final do período gestacional.
E nas três fases do Trabalho de Parto:
Primeira Fase – período de
dilatação.
Auxilia na Analgesia – com pontos específicos pode ajudar efetivamente no controle da
dor.
Má posição Fetal – é muito comum o bebê não está na posição correta para o parto assim
dificultando a descida e dilatação total.
Aumentar as Contrações Uterinas – em muitos casos, durante o processo de trabalho de parto, existe
uma diminuição ou até estagnação das contrações.
Tensão da mãe – podendo ser usado de forma a
trabalhar tranquilizar a mãe e assim facilitando todo o processo que
pode ser estagnado simplesmente por tensão.
Segunda Fase – período expulsivo.
Auxiliando na posição fetal e analgesia.
Terceira Fase – expulsão da
placenta.
Auxiliando a saída da palcenta – a placenta deve sair naturalmente em torno de 20 min após o
nascimento, a acupuntura pode auxiliar no alivio da dor e aumento das
contrações uterinas.
Retenção Placentária – em alguns casos pode ocorrer a retenção da placenta na parede
uterina (placenta acreta), juntamente com a atuação médica, pode ser usado a
acupuntura para auxiliar neste desprendimento.
No Pós Parto
Aqui a atuação da
Acupuntura também é de grande importância já que neste período todo o sistema
energético está se reestabelecendo de todo o período gestacional e parto, mas
ao mesmo tempo tempo tem que alimentar este bebê produzindo então o Leite.
Neste período a mulher
está no auge de sua fragilidade, é um momento por vezes esquecido durante toda
a gestação mas que requer uma atuação de toda equipe no cuidado com a mulher.
Aqui encontramos problemas comuns como:
Hipogalactia –
Secreção Insuficiente de Leite;
Mastite – endurecimento
das mamas;
Depressão Pós Parto;
Dor Abdominal
Medos;
Dificuldades
Urinárias;
Constipação;
Dores Articulares.
Dra Laysa Maryan A Duch - Fisioterapeuta Acupunturista
CREFITO 70198-F
Rosácea como tratar com óleos essenciais e aloe vera
Rosácea...... nunca mais....
Veja esta receita abaixo:
15 gotas de camomila romana
20 gotas de lavanda
01 colher de sopa de gel de aloe vera By Samia
Adicionar a mistura os óleos essenciais.
Melhora a dor e a inflamação.
Receita alternativa
10 gotas de lavanda
15 gotas de cipreste
20 gotas de camomila romana
01 colher de sopa de gel de aloe vera BY Samia
Veja esta receita abaixo:
15 gotas de camomila romana
20 gotas de lavanda
01 colher de sopa de gel de aloe vera By Samia
Adicionar a mistura os óleos essenciais.
Melhora a dor e a inflamação.
Receita alternativa
10 gotas de lavanda
15 gotas de cipreste
20 gotas de camomila romana
01 colher de sopa de gel de aloe vera BY Samia
domingo, 14 de outubro de 2012
Que tal fazer um baton natural
Para se fazer um batom em casa, nada é mais fácil, e mais natural. Estes são feitos com muito cuidado, com óleo de amêndoas doce, manteiga de karité, manteiga de manga, Vitamina E, (acetato de tocoferol, ou as vitaminas E em cápsulas que podem ser compradas em fármacias de manipulação, e óleo de gerânio. Deixará seus lábis macios e hidratados por muitas horas.
A By Samia, a partir do próximo ano estará ministrando workshops de cosméticos naturais. Esta é uma receita muito fácil de se fazer. Se tiverem dúvidas, mandem mensagem.
Mas as receitinhas serão a tópica dos cosméticos naturais na By Samia, assim teremos cosméticos de primeira linha, com materias primas de primeira, iguais as melhores marcas internacionais, mas tudo natural, sem nada de aditivos que possam causar alergias e outros males.
Aguardem e fiquem em contato
showroom@bysamia.com.br
Aqui ficam os ingredientes desta receita:
2 colheres de chá de azeite
1 colher de chá de cera de abelha
1 colher de café de mel
1 pequena rodela de beterraba
3 gotas de vitamina E
3 gotas de óleo essencial de gerânio
Vai tudo ao banho maria até a cera estar bem derretida e a beterraba ter libertado alguma cor.
sábado, 13 de outubro de 2012
quinta-feira, 11 de outubro de 2012
Aromaterapia: cheirinhos para toda hora!
03/10 - Aromaterapia: cheirinhos para toda hora!
Para toda hora e alguns probleminhas! Não é incrível saber que você pode resolver aquelas coisinhas chatas que acontecem com nossa saúde com apenas algumas gotinhas? Portanto, nada mais irá tirar seu bom humor.Pelo menos é o que os aromaterapeutas dizem – sim, terapeutas dos aromas, profissionais com conhecimento a respeito de óleos vegetais e ervas. Aquele que sabe preparar sinergias para aplicação direta dos óleos em massagens, banhos, compressas, inalações, curativos e ingestão.
“A Aromaterapia é uma ciência que cuida tanto dos aspectos físicos quanto dos emocionais por meio dos Óleos Essenciais e Vegetais puros. É um método natural para a saúde e a beleza e pode ser usado por pessoas de todas às idades”, diz a aromaterapeuta e aromatóloga Sâmia Maluf, diretora da By Samia Aromaterapia.
E a promessa é bem animadora. Podem aliviar desde queimaduras até aquele desânimo fora do comum para acordar. Basta ingerir algumas gotas dos tais óleos puros. Suas propriedades e eficácia provocam diversas sensações e têm um grande poder terapêutico extraído da natureza.
Quer saber mais alguns pequenos problemas que podem ser resolvidos com a ajuda da Aromaterapia? Olha só:
Queimaduras – use o óleo essencial de Lavanda. Deixe o frasco sempre perto do fogão e, quando se queimar, pingue algumas gotas direto sobre a pele. O alívio é imediato. O mesmo vale para queimadura de sol.
Micoses – aqui, o ideal é o uso do óleo essencial de Tea Tree. Por ser bactericida e fungicida, esse poderoso óleo elimina o problema, devendo ser aplicado diretamente sobre a micose duas vezes por dia.
Assaduras – faça uma mistura de 1 colher (sopa) de óleo vegetal de Calêndula com duas gotas de óleo Essencial de Lavanda e aplique sobre a pele.
Espinhas – para secá-las, aplique diretamente sobre elas o óleo essencial de Tea Tree, que matará a bactéria.
Mau hálito – faça bochecho, após escovar os dentes e a língua, com óleo essencial de Hortelã-Pimenta. Esse óleo é refrescante e pode ser ingerido.
Cabelo sem brilho – faça uma máscara com 1 colher (sopa) de óleo vegetal de Argane com 5 gotas de óleo essencial de Ylang-Ylang. Aplique nos cabelos limpos e deixe agir por 30 minutos. Lave normalmente.
Pele seca – aplique em todo o corpo, após o banho, a mistura de 1 colher (sopa) de óleo vegetal de Calêndula (ou semente de uva) com 3 gotas de óleo essencial de Gerânio. A Calêndula hidrata e o Gerânio é um fitormônio natural, sendo considerado o ‘óleo da mulher’.
Pés cansados – faça um escalda-pés com 2 litros de água quente, 2 colheres (sopa) de sal, 2 colheres (sopa) de Óleo Vegetal de Semente de Uva, 5 gotas de Óleo Essencial de Lavanda e 5 gotas de Óleo Essencial de Eucalipto Glóbulos.
Insônia – aplique, numa bolinha de algodão, uma gota de óleo essencial de Lavanda e coloque a bolinha entre a fronha e o travesseiro, de maneira a inalar o óleo. Esse óleo tem efeito relaxante e promove um sono mais tranquilo. Bons sonhos!
Falta de ânimo ao acordar – pingue, no chão do box do banheiro, algumas gotas de óleo essencial de Hortelã Pimenta. Esse óleo dá ânimo e o despertará para um dia mais animado.
Mas distinguir um óleo essencial puro do óleo composto não é tarefa fácil. Hoje, normalmente, muito produto que se faz propaganda por aí são apenas essências. Quando você se depara com isso pode ter certeza que é óleo composto e não 100% natural e puro.
Por isso, fica o alerta! Quando quiser adquirir óleos essenciais com o objetivo de usá-los para tratamento terapêutico é importante ficar atenta as informações técnicas de produção. Pesquise uma loja de qualidade e peça os laudos dos produtos – sim, você pode fazer isso – , mesmo quando o produto se autointitula puro.
Vamos ter nossa farmácia natural as nossas mãos?
Beleza e bem-estar
Conheça os cinco óleos essenciais que não podem faltar em sua casa
em 03/10/2012
Óleos Essenciais são substâncias aromáticas extraídas das folhas, flores, raízes e caulesque podem ser usadas com fins terapêuticos em variadas situações. Há uma diversidade deles aqui no Brasil, mas, segundo Sâmia Maluf – aromaterapeuta e aromatóloga, idealizadora da By Samia –, cinco deles são indispensáveis e é preciso tê-los em casa: Alecrim, Ylang Ylang, Lavanda, Tea Tree e Hortelã Pimenta.
“Juntos, eles compõem uma farmácia caseira e são capazes de atenuar casos de queimaduras, pressão baixa, hipertensão, insônia e outros problemas que não têm hora para surgir”, explica a especialista. “A Aromaterapia é uma solução totalmente natural para quem almeja o bem-estar físico, estético e emocional. É preciso fazer dos óleos essenciais – e não as essências, que são aromas sintéticos – aliados no dia a dia”.
A seguir, acompanhe a explicação de Sâmia sobre cada um dos cinco óleos citados:
Alecrim – Atua nos casos de queda de pressão repentina, que acontece muitas vezes em consequência do calor, e também ajuda a melhorar quadros de esgotamento mental, tanto em crianças quanto em adultos. Seus benefícios são conhecidos há séculos: “Estudantes gregos usavam grinaldas de alecrim para melhorar sua memória quando se preparavam para exames”, ilustra Sâmia. A aromaterapeuta indica que, quando houver queda brusca e repentina de pressão, pode-se inalar o alecrim diretamente do frasco. Para os casos de esgotamento mental, ela sugere o uso de 25 gotas do óleo diretamente em um aromatizador elétrico. “Também é possível usá-lo em massagens, misturando 6 gotas em uma colher de sopa de óleo vegetal”, ensina.
Ylang Ylang – A “flor das flores”, cuja árvore é conhecida como “árvore dos perfumes”, é excelente para casos de hipertensão, pois regula o fluxo de adrenalina e relaxa o sistema nervoso. Pode ser usado como coadjuvante no tratamento ou em casos de urgência, quando há um pico de pressão alta. “Em casos de emergência, basta inalar diretamente do frasco. Mas pode-se fazer escalda pés antes de dormir também, para relaxar e ajudar a baixar a pressão arterial”, diz Sâmia. Para o escalda pés, ela sugere colocar de 15 a 20 gotas deste óleo essencial em até dois litros de água – de morna a quente. O Ylang Ylang também intensifica o crescimento dos cabelos. “Basta colocar 6 gotinhas em uma colher de sopa de xampu e utilizar na lavagem”, indica.
Lavanda – Um dos óleos essenciais mais conhecidos da Aromaterapia é utilizado desde a Antiguidade e foi incluído na farmacopeia londrina em 1746. “A lavanda ajuda quem tem problemas de insônia e também mulheres com tensão pré-menstrual”, afirma Sâmia. Este óleo também pode ser utilizado em casos de queimaduras, alergias e picadas de inseto. “É um dos óleos essenciais que pode ser usado puro, diretamente na pele”, destaca a aromaterapeuta. Por isso, em casos de queimadura, seja de ferro de passar roupa ou na cozinha, basta pingar uma gotinha sobre o local atingido e o alívio será imediato. “Nos casos de TPM e insônia, é muito interessante usar de 20 a 25 gotas em um aromatizador elétrico. A lavanda acalma, relaxa e melhora a qualidade do sono”, ensina a aromatóloga.
Tea Tree – Este antigo remédio aborígene da Austrália ganhou este nome quando o capitão Cook e seus marujos ferveram as folhas para variar o seu chá cotidiano e descobriram uma bebida agradável e picante. É um poderoso antisséptico que pode ser usado sobre cortes e em casos de infecção, inclusive em bochechos. A aromaterapeuta destaca que, como a lavanda, este óleo também pode ser usado puro. “Sobre a pele, para casos de fungos na unha ou acne, basta pingar uma gotinha no local”. Para quem sofre com a cistite – um problema muito comum, principalmente entre as mulheres – Sâmia recomenda um banho de assento: basta misturar cinco gotas do óleo essencial em um litro d’água. “Para tratar a cistite, pode-se pingar uma gota deste óleo no absorvente também”, sugere a aromaterapeuta.
Hortelã Pimenta – Seu uso data de aproximadamente mil anos antes de Cristo. Segundo a mitologia grega, o gênero mentha (hortelã) tem seu nome derivado da ninfa Minte ou Minta, que teria sido seduzida por Plutão. Perséfone, esposa de Plutão, enciumada, a converteu numa planta e a esmagou no chão com o pé. Entretanto, Plutão transformou-a na hortelã-pimenta, sabendo que assim Minte seria apreciada pelo povo no futuro. Sâmia indica o uso de hortelã pimenta para problemas respiratórios como bronquite, sinusite, resfriados, congestão nasal e pulmonar e muco. Nestes casos, basta usar de 20 a 25 gotas do óleo no aromatizador elétrico para ajudar a melhorar os sintomas. “Também é eficaz em caso de dores musculares e enxaquecas”, completa. Para aliviar a enxaqueca, a aromaterapeuta indica colocar uma ou duas gotas do óleo em um lenço de papel e inalar. Outra sugestão é colocar sobre as têmporas uma mistura de duas gotas de óleo essencial de Hortelã Pimenta misturado a uma colher de café de creme neutro ou de gel de aloe vera.Para dores musculares, a indicação de Sâmia é fazer um escalda pés ou massagear com seis gotas do óleo misturado a uma colher de sopa de gel, creme ou óleo vegetal.
SERVIÇO
By Samia Aromaterapia
Rua Desembargador do Valle, 243, Pompéia - São Paulo (SP)
Tel.: (11) 3872-9011
quarta-feira, 10 de outubro de 2012
Sobre estimulação Linfática e seus benefícios
Estimulação
linfática é uma técnica muito precisa requerendo toques leves e rítmicos, semelhantes a movimentos para acelerar o movimento dos fluidos
linfáticos no corpo. Estes
suaves e específicos ondulatórios movimentos ativam a linfa e a circulação
do fluido intersticial, bem como estimula o funcionamento do sistema
imunológico e parassimpático.Efeitos principais sobre o Corpo de Estimulação Linfática.
Estimulação Linfática tem um efeito estimulante sobre o sistema nervoso parassimpático. Isso permite que o cliente se torne mais calmo e mais relaxado. Estresse, que é tão prevalente no mundo de hoje, estimula o sistema nervoso simpático e encontramonos constantemente em um movimento de "fuga ou luta". Ao estimular pela massagem linfática, estimulamos o sistema nervoso parassimpático, permitindo uma oportunidade de relaxar e restaurar a força, bem como promover o crescimento e recuperação.
Estimulação linfática também tem um efeito analgésico nas vias reflexas. Através da aplicação da estimulação linfática, podemos por vezes eliminar as sensações de dor.
Estimulação linfática tem um efeito imunológico do corpo. Existem dois mecanismos responsáveis pela imunidade, humoral consiste em anticorpos, que são compostas de proteínas (globulinas), que são os veículos da função de defesa e b) de imunidade celular, que é constituída por células (linfócitos, plasma células, macrophanges) que podem processar substâncias prejudiciais.
Estimulação Linfática tem um efeito tônico sobre os músculos lisos e também sobre o sangue e os vasos linfáticos.
Estimulação linfática também auxilia na remoção de fluido a partir de tecido conjuntivo mole. Este líquido (água e outras substâncias) é removido a partir do tecido conjuntivo frouxo, através do sistema linfático, onde ele é reabsorvido no corpo ou, eventualmente, drena para o sistema sanguíneo. Isto faz Estimulação linfática muito eficaz para controlar os edemas.Depois de receber uma massagem linfática também é importante para que se repouse durante pelo menos 15 minutos após a massagem. Descansar após a massagem é importante por duas razões:
Irá ajudar a equilibrar o sistema nervoso e restabelecer a sua linha de base natural, seguindo a estimulação induzida por excesso de retenção de fluido.
No entanto, mais importante envolve as conseqüências fisiológicas de um aumento da drenagem linfática. Entre o momento em que os resíduos são drenados dos tecidos e do tempo que eles são eliminados pelos rins e intestino grosso, estes materiais, alguns deles tóxicos, ficam ainda no corpo. Os vasos linfáticos continuarão a drenar e os conteúdos irão continuar na corrente sanguínea, que irá requerer várias horas para os órgãos de eliminação extraí-los completamente da circulação. Com o sistema circulatório, assim, carregado durante um período de tempo, o metabolismo geral não deve ser tributado. Os órgãos eliminatórios estarão operando com capacidade nas horas seguintes para excretar um fluxo substancial de resíduos, e os produtos adicionais de uma saída de alta metabólica sobrecarregará até ao ponto em que o cliente pode sentir-se cansado. Esta é uma reação normal para a liberação repentina de resíduos e não causam dificuldades se o cliente descansar adequadamente.Razões para fazer uma drenagem linfática:
impulsionar o sistema imunológico
ajudar na Redução de Stress
melhorar a elasticidade da pele - particularmente em programas de emagrecimento
Celulite
Edema
Redução da dor
Relaxamento
CicatrizesRazões para fazer uma drenagem facial
Acne
Condições de congestão da face, como Rosácea, rubor facial, edema facial, hematomas
Alergias de pele, eczema crônico, queimaduras.
Cicatrizes
Congestão nasal
Enxaquecas e dores de cabeça
Para aumentar a estimulação linfática, eu recomendo a sinergia Slim, que é feita com os seguintes óleos essenciais, que auxiliarão nos edemas, no aumento da excreção de resíduos tóxicos, na redução do estresse entre outras tantas coisas.
Use a sinergia Slim
06 gotas de sinergia Slim
01 colher de creme básico Spa Basic By Samia
Ou em Óleo vegetal de Semente de Uva By Samia
Ou para quem quiser já ter seu creme pronto, a BY Samia fez este creme, com a sinergia Slim e ainda mais potencializado pelo Óleo vegetal de café verde.
Estimulação Linfática tem um efeito estimulante sobre o sistema nervoso parassimpático. Isso permite que o cliente se torne mais calmo e mais relaxado. Estresse, que é tão prevalente no mundo de hoje, estimula o sistema nervoso simpático e encontramonos constantemente em um movimento de "fuga ou luta". Ao estimular pela massagem linfática, estimulamos o sistema nervoso parassimpático, permitindo uma oportunidade de relaxar e restaurar a força, bem como promover o crescimento e recuperação.
Estimulação linfática também tem um efeito analgésico nas vias reflexas. Através da aplicação da estimulação linfática, podemos por vezes eliminar as sensações de dor.
Estimulação linfática tem um efeito imunológico do corpo. Existem dois mecanismos responsáveis pela imunidade, humoral consiste em anticorpos, que são compostas de proteínas (globulinas), que são os veículos da função de defesa e b) de imunidade celular, que é constituída por células (linfócitos, plasma células, macrophanges) que podem processar substâncias prejudiciais.
Estimulação Linfática tem um efeito tônico sobre os músculos lisos e também sobre o sangue e os vasos linfáticos.
Estimulação linfática também auxilia na remoção de fluido a partir de tecido conjuntivo mole. Este líquido (água e outras substâncias) é removido a partir do tecido conjuntivo frouxo, através do sistema linfático, onde ele é reabsorvido no corpo ou, eventualmente, drena para o sistema sanguíneo. Isto faz Estimulação linfática muito eficaz para controlar os edemas.Depois de receber uma massagem linfática também é importante para que se repouse durante pelo menos 15 minutos após a massagem. Descansar após a massagem é importante por duas razões:
Irá ajudar a equilibrar o sistema nervoso e restabelecer a sua linha de base natural, seguindo a estimulação induzida por excesso de retenção de fluido.
No entanto, mais importante envolve as conseqüências fisiológicas de um aumento da drenagem linfática. Entre o momento em que os resíduos são drenados dos tecidos e do tempo que eles são eliminados pelos rins e intestino grosso, estes materiais, alguns deles tóxicos, ficam ainda no corpo. Os vasos linfáticos continuarão a drenar e os conteúdos irão continuar na corrente sanguínea, que irá requerer várias horas para os órgãos de eliminação extraí-los completamente da circulação. Com o sistema circulatório, assim, carregado durante um período de tempo, o metabolismo geral não deve ser tributado. Os órgãos eliminatórios estarão operando com capacidade nas horas seguintes para excretar um fluxo substancial de resíduos, e os produtos adicionais de uma saída de alta metabólica sobrecarregará até ao ponto em que o cliente pode sentir-se cansado. Esta é uma reação normal para a liberação repentina de resíduos e não causam dificuldades se o cliente descansar adequadamente.Razões para fazer uma drenagem linfática:
impulsionar o sistema imunológico
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melhorar a elasticidade da pele - particularmente em programas de emagrecimento
Celulite
Edema
Redução da dor
Relaxamento
CicatrizesRazões para fazer uma drenagem facial
Acne
Condições de congestão da face, como Rosácea, rubor facial, edema facial, hematomas
Alergias de pele, eczema crônico, queimaduras.
Cicatrizes
Congestão nasal
Enxaquecas e dores de cabeça
Para aumentar a estimulação linfática, eu recomendo a sinergia Slim, que é feita com os seguintes óleos essenciais, que auxiliarão nos edemas, no aumento da excreção de resíduos tóxicos, na redução do estresse entre outras tantas coisas.
Use a sinergia Slim
06 gotas de sinergia Slim
01 colher de creme básico Spa Basic By Samia
Ou em Óleo vegetal de Semente de Uva By Samia
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Que tal usar as água perfumadas da By Samia, cada uma com uma finalidade
Spray para esfriar um fogachos ou refrescar-se no verão ( Água perfumada de Gerânio ou de Mentha)
Spray para ficar acordado. (Água perfumada de Mentha)
Como um toficante para a pele ( Água perfumada de Gerânio ).
A Água perfumada de Lavanda, é ideal para todos os tipos de pele, inclusive para tipos de pele sensível.
A Água Perfumada de Gerânio é ideal para pele seca, sensível e inflamada e hamamélis.
A Água Perfumada de Tea Tree é um adstringente e ideal para oleosa pele e acneica.
Pulverizar em travesseiros para uma noite de sono revigorante. ( Água perfumada de Lavanda)
Borrife no rosto para hidratar a pele. ( Água perfumada de Gerânio)
Spray para ficar acordado. (Água perfumada de Mentha)
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A Água Perfumada de Gerânio é ideal para pele seca, sensível e inflamada e hamamélis.
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Pulverizar em travesseiros para uma noite de sono revigorante. ( Água perfumada de Lavanda)
Borrife no rosto para hidratar a pele. ( Água perfumada de Gerânio)
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