Banheiro limpo e sem germes com a ajuda dos Óleos Essenciais

Aqui estão algumas dicas de limpeza que eu gostaria de passar para vocês. Eu uso os óleos essenciais em toda a casa: Faça sua limpeza e desinfecção naturalmente:





    Germes:  2 xícaras de água, um sabonete líquido, ( feito a partir das receitas que já postei para vocês, em fazendo seus sabonetes, e para quem não tem, use sabonete neutro) 1/4 de xícara, 1 colher de sopa de óleo essencial de tea tree, 10 gotas de eucalipto glóbulos ou óleo essencial de hortelã-pimenta. Misture todos os ingredientes em um frasco spray de plástico e agite bem. Pulverizar sobre as superfícies. Para higienizar e limpe com um pano úmido ou esponja.

   para retirar fungos e mofo dos azulejos: metade de um copo de bicarbonato de sódio, 1/4 de xícara de vinagre branco, 10 gotas de tea tree. Combine todos os ingredientes. Basta adicionar à tigela, passe com um pincel e deixe por 15 minutos, depois é só passar uma esponja

 Eu uso muito também o óleo de palmarosa,  muitas vezes no lugar de tea tree, mas ambos funcionam muito bem.Se você gostaria de algumas outras idéias sobre o uso de óleos essenciais para limpeza da casa, veja outros posts meus.

Que tal agregar mais atividade em seu dia

Olá para quem aprecia meu blog, com posts para a Saúde
Que tal fazermos alguns dias diferentes, onde implementaremos algumas atividades  para melhorarmos a nossa saúde!
Vamos lá:


Dia 1: beber mais água

Dia 2:  Controle suas calorias. Mude sua alimentação, diminua sua ingestão de  carbohidratos refinados, que são calorias vazias.

Dia 3: Caminhe mais, como diz a medicina tradicional chinesa:
Ande o dobro do qe você caminhava até os 45 anos.

Dia 4: Coma mais fibra, mais alimentos que tenham muito mais fibras, o que é excelente para o intestino.

Dia 5: Importância de interagir com os amigos, a família.

Dia 6: Coma mais verdes, de todos tons de verde.

Dia 7:  Tenha mais ar fresco em sua vida e sol, muito Sol...... Estes fazem a diferença para a sua saúde, mas ar para os pulmões, e Sol, ara seus ossos, para fixar a vitamina D.

Dia 8: Relaxa e medite, muito acalme a sua mente.


Dia 9: Faça uma massagem, relaxe e aproveite!
Que tal usar a sinergia Mass Rub Relax by Samia.Use 2 colheres de sopa e faça uma auto massagem logo após o banho.